مع اقتراب فصل الشتاء وزيادة السفر الدولي، يحذر الأطباء المسافرين من مجموعة من المخاطر الصحية الخفية التي تظهر عادة في الوجهات ذات الطقس البارد. حدد الخبراء الطبيون سبعة أمراض رئيسية تؤثر بشكل متكرر على المسافرين خلال فصل الشتاء، وحثوا الجمهور على أخذ الوقاية على محمل الجد قبل السفر.
وتشمل هذه:
وفقًا للأطباء، فإن الانتشار المرتفع لهذه الأمراض في الوجهات السياحية الشهيرة يجعل الوقاية قبل السفر والإعداد المناسب ضروريين لرحلة آمنة وصحية.
شدد الأطباء على ست خطوات رئيسية يجب على كل مسافر اتخاذها قبل مغادرة الإمارات العربية المتحدة:
خذ حقنة الإنفلونزا على الأقل قبل أسبوعين من السفر من أجل حماية فعالة.
تأكد من تحديث جميع اللقاحات - مثل Tdap والتهاب السحايا (للحج/العمرة) والهربس النطاقي (50+) والمكورات الرئوية (65+).
قم بتضمين مخفضات الحمى وأدوية الإنفلونزا وبخاخات المحلول الملحي للأنف وأدوية الحساسية والبقع الطبية وخافض الحرارة الآمن للأطفال.
احزم كمية كافية للرحلة بأكملها بالإضافة إلى أيام إضافية.
اختر الوجهات ذات أنظمة الرعاية الصحية الموثوقة واعرف أين توجد أقرب المستشفيات المعتمدة.
أعط الأولوية للنوم والترطيب والوجبات المتوازنة والنشاط البدني المعتدل المنتظم.
أكد الأطباء أن الاحتياطات يجب أن تبدأ قبل السفر - ليس بعد ظهور الأعراض.
سلط الخبراء الطبيون الضوء على الأعراض العاجلة التي تتطلب عناية طبية فورية أثناء السفر:
يمكن أن يؤدي تجاهل هذه العلامات، خاصة في المناخات الباردة، إلى مضاعفات خطيرة مثل الالتهاب الرئوي أو التهابات الجيوب الأنفية الشديدة أو الضائقة التنفسية.
لاحظ الأطباء العديد من السلوكيات الشائعة التي تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض الشتاء:
نصحوا بشدة بالزيارة عيادات السفر في جميع أنحاء الإمارات للحصول على المشورة الطبية الدقيقة واللقاحات المطلوبة والأدوية الوقائية مثل أقراص الملاريا لوجهات محددة.
أوضح الدكتور عثمان أن التحولات المفاجئة من الطقس الدافئ في الإمارات إلى درجات الحرارة المنخفضة في الخارج يمكن أن تضعف المناعة مؤقتًا. وهذا يجعل المسافرين - وخاصة الأطفال وكبار السن - أكثر عرضة لما يلي:
كما أشارت إلى حالات حقيقية للمسافرين العائدين بالإنفلونزا الشديدة والتهاب الجيوب الأنفية والإرهاق بسبب التغيرات المناخية الشديدة.
وسلط الدكتور العساف الضوء على مخاطر الجهاز التنفسي أثناء السفر الشتوي، بما في ذلك:
ويوصي بما يلي:
وأشار إلى حالات متعددة من المسافرين الذين يعانون من:
أكد الدكتور لاسفار على أهمية التعرف على أعراض الطوارئ أثناء السفر. كما أوضحت أخطاء المسافرين المتكررة مثل:
توصي كل مسافر بإعداد حقيبة سفر طبية شتوية تحتوي على:
• مخفضات الحمى • أدوية الإنفلونزا • بخاخات المياه المالحة • المطهرات • أدوية الحساسية • اللاصقات • مخفّض الحمى الآمن للأطفال • أدوية الأمراض المزمنة
لقد عالجت المسافرين العائدين بـ:
يتفق الأطباء من مختلف التخصصات على أن الرعاية الصحية الوقائية هي مفتاح السفر الشتوي الآمن والممتع. من خلال التطعيمات المناسبة والتحضير والوعي بعلامات التحذير، يمكن للمسافرين الحد بشكل كبير من مخاطر المرض والمضاعفات في الخارج.
للحصول على الاستشارات الصحية المتخصصة أثناء السفر واللقاحات والمشورة، قم بزيارة أقرب مراكز فقيه الطبية أو مستشفى فقيه الجامعي قبل السفر.
انقر هنا لمعرفة المزيد: https://www.emaratalyoum.com/local-section/health/2025-12-04-1.1994089
%2525252520(1).png)
